北 浦 和 大 人 c l a s s

 Center Stage北浦和大人クラスのご案内です。

毎週月曜午前に、バレエストレッチと

基礎クラスを開校しています。

 

 

 

「肩こりや腰痛が軽くなった」

「仕事や家事から離れてリフレッシュできる」

といったお声もいただいています。

ぜひお気軽にご参加ください。

 

 

 

大人のためのプレバレエStretch

 

 

(月)10:00-10:30

 

バレエの音楽に合わせて、床でのストレッチや

筋力トレーニングを中心に行うクラスです。
後半10分ほどはバーを使って、

少しずつバレエらしい動きにも慣れていきます。

 

バレエを始めてみたいけれど不安な方、

激しい運動が心配な方にもおすすめです。
動きやすい服装でお気軽にご参加ください。

 

〈 持ち物 〉動きやすい服装/飲み物/ヨガマット(バスタオル可)

 

 

 

 

 

大人Ballet基礎クラス

 

 

(月)10:30-11:50

 

プレクラスでは少し物足りない方に

おすすめのクラスです。
ストレッチ/バーレッスン/センターレッスンで

バレエの基礎を身につけていきます。

 

少しずつシンプルなジャンプや

回転の練習も取り入れていきます。

 

 

〈 持ち物 〉動きやすい服装/飲み物/バレエシューズ/タオル

 

 

 


A c c e s s

 

北浦和「大人のためのプレバレエStretch」

「大人Ballet基礎クラス」は、
スタジオコラソンでのレッスンとなります。

東川口スタジオではありませんのでご注意ください。

 

 

studio corazon(スタジオコラソン)
さいたま市浦和区元町3-12-9

 

※森商会Y字路の右側を直進します。赤い看板が目印です。

 

 

 

北浦和「大人のためのプレバレエStretch」

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